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7大危害牙齒壞習慣

文章來源:中國醫學科學院整形外科醫院-醫科整形  發布時間:2014.10.30 11:29  網上預約聯系醫生

   口腔及牙齒健康對人體健康起著至關重要的作用。為保護牙齒健康,除需在飲食及衛生上注意外,還需摒棄一些會損傷牙齒的習慣。俄羅斯“醫學論壇”新聞網就盤點7大危害口腔及牙齒健康的不良習慣。

  1,把牙齒當作開瓶器

  我們經常看見有人用牙齒開啤酒瓶,或者用牙齒撕開紙袋或是薯片的包裝袋。對此,牙醫警告稱,不要把牙齒作為開瓶器、剪刀或者其他的工具,因為這將大大增加牙齒斷裂和牙根損傷的風險。

  2,在舌頭、嘴唇和臉部打孔

  在臉部打孔如今已經非常流行,但是這股潮流實則對口腔健康有害。牙科醫生指出,類似的裝飾是會引起并發癥的。因為穿孔會引起舌頭,甚至周圍組織出血和腫痛。而除了穿孔之外,任何唇部的裝飾都會引起牙齒長期損傷。

  3,運動時不帶護齒套

  這種裝備能夠有效的保護牙齒在運動時免于損傷或是折斷,建議,不僅是職業運動員需要戴護齒套,參加各種體育比賽的中小學生也應佩戴。

  4,咀嚼冰塊

  為了將飲料盡快冷卻,很多人通常會在飲料中放入冰塊,但是用牙齒咀嚼冰塊卻會增加牙齒受到嚴重損傷的風險。

  5,感冒時吃潤喉糖

  感冒癥狀剛開始時,很多人會去藥店購買潤喉糖。雖然它們具有一定的療效,但是由于其含有大量的糖分,會損傷牙釉質。

  6,不正規的漂白牙齒

  根據加拿大口腔協會的數據顯示,如果是經驗豐富的牙醫進行牙齒漂白,那么無論是在家中還是在診所都是完全安全的。而如果漂白牙齒時,未按照規范和要求進行,就極有可能損傷牙齒。此外,即使所有的步驟都是照常進行的,但如果病人感到牙齒刺痛或是腫痛,且牙齦周圍出現過敏時,仍應立即停止。

  7,用餐后立即清潔牙齒

  午餐和晚餐后,刷牙會給牙釉質帶來更多危害。醫生建議,等待半小時之后再刷牙,這樣就留有足夠時間,使唾液可以中和酸性。

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